Descubre la armonía de tu cuerpo

BalletFit

BalletFit, Baila y Cambia.

“Descúbre la armonía de tu cuerpo en movimiento y ponte en forma practicando BalletFit*, conseguirás una figura maravillosa y sobre todo te sentirás bien. Una forma diferente de hacer deporte de manera dinámica y divertida con todos los beneficios que aporta la danza y la música clásica.
Sumérgete en un estado de bienestar y autoestima”
Practicamos:
-Floor Barre” barra de suelo con ejercicios de fortalecimiento, tonificación y flexibilidad.
-Barra de pie: clásica barra con sencillos pliés, ronds de jambes, developés, etc
-Movimientos de centro: técnica básica de ballet: desplazamientos, movimientos de brazos y piernas, coordinación,..

 

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Lunes
18:30 - 19:30
Jueves
18:30 - 19:30