Cambios suaves, grandes metas.

Dynamic Yoga

Dynamic yoga. Unir suavemente, cuerpo mente y espíritu…

Con el Dynamic Yoga se consigue un entrenamiento de la conciencia, que realmente es el principal motor de nosotros mismos, este estilo de yoga como todos tiene la misma misión, pero a diferencia de los demás en este yoga se hace especial refuerzo en la continuidad y la suavidad para pasar de un asana a otro, consiguiendo de este modo ser consciente totalmente de cada movimiento, pensamiento y evolución con cada clase. Además se vive un despertar de la sensibilidad en todos los niveles.

Al empezar tu primer clase seguramente la instructora o instructor te hablará del xandranamaskar, que es el núcleo o base de toda la ejercitación en el Dynamic Yoga. La explicación la dejamos en manos del maestro, pero en resumidas cuentas consiste en imitar la naturaleza comprendiendo las fases o ciclos lentos de movimientos que a simple vista “no se notan” pero que traen consigo grandes cambios e influencias, como ocurre por ejemplo con las fases de la luna.

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Horarios de Actividad

Martes
14:00 - 15:00
Miércoles
14:00 - 15:00
Jueves
14:00 - 15:00

Detalles de Actividad

¿Por qué practicar Dynamic Yoga?
Especialmente recomendado para personas que desean despertar su sensibilidad y que quieran alcanzar grandes resultados de una forma lenta, suave y continuada.
¿Cuántos participan?
6 a 8 personas