Haz Yoga a tu ritmo

Mysore Ashtanga Yoga

Precios Mysore Ashtanga Yoga:
– Ilimitado 85 euros.
– Abono 9 clases ( 2 clases/ semana): 45 euros.
– Clase de prueba 15 euros.

( Si vienes por primera vez, por favor avisar por mail el día y hora en la que quieres venir arumeki@gmail.com )

( Clase de prueba se descuenta de la mensualidad)

(Y si estás de visita en Barcelona varios días , te hacemos una oferta )

Los estudiantes trabajan sosteniendo la concentración y la conexión interna

El término “Mysore Style” hace referencia a la ciudad india de Mysore, donde el gurú Sri K. Pattabhi Jois enseñó Ashtanga yoga durante más de 60 años siguiendo este particular estilo. Los alumnos practican la secuencia, que van aprendiendo gradualmente desde su primera clase, cada uno a su ritmo y a su nivel, mientras los profesores dan indicaciones y ajustes a nivel individual, añadiendo nuevas posturas a la práctica del alumno en el momento en que consideran necesario. Esta es la manera tradicional de práctica del Ashtanga, y debe ser la base de la práctica personal, por lo que esta modalidad es la más enseñada en la sala. Es también la clase para principiantes, ya que el profesor podrá dedicar atención personalizada al nuevo alumno, quien irá aprendiendo gradualmente la secuencia, conforme a sus capacidades. Añadir posturas indiscriminadamente, en una clase guiada donde no hay espacio para explicaciones precisas y para ver las particularidades del alumno, aumenta notablemente el riesgo de lesiones y de transmisión deficiente. Los alumnos pueden acceder a la clase en cualquier momento del desarrollo de la misma.


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Horarios de Actividad

Lunes
06:30 - 09:00
Martes
06:30 - 09:00
Miércoles
06:30 - 09:00
Jueves
06:30 - 09:00
Viernes
06:30 - 09:00

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