El Yoga que te lleva allí más rápido

Rocket Yoga

Rocket Yoga. Liberar toxinas, descongestionar la mente y recuperar la energía

El Rocket Yoga, creado por Larry Shultz, es un estilo derivado del Ashtanga yoga, enfocado sobre la creación de Prana (energía) y el despertar del sistema nervioso a través de secuencias balanceadas, rápidas y fuertes.

Es un sistema de secuencias que ayudan a ir más allá de los propios límites conocidos. Las secuencias THE ROCKET cuando se practican de manera sistemática ayudan mejorar cualquier otro tipo de práctica y a ganar condición física y fortaleza de espíritu. Uno de los principales trabajos son en balance en brazos y verdaderamente te ayuda a lograr las posturas y las desafiantes vinyasas.

de la misma manera que un cohete( ROCKET EN INGLES), el rocket yoga “te lleva allí más rápido”, es decir, permite alcanzar con más facilidad esos objetivos que quieres concretar . Está diseñada para darte energía y vitalidad. Encuentra su base en el Ashtanga yoga, enfocado sobre la creación del Prana (energía) y el despertar del sistema nervioso a través de secuencias balanceadas, rápidas y fuertes.

Es un sistema de 6 series fijas que forma parte de una rutina semanal en donde todos los días se practica algo distinto.

SE TRABAJA

– La musculatura

– La elasticidad

– El poder de concentración

– La administración de energía

– Además, durante la clase vas a sudar mucho y de esta manera vas a poder liberar toxinas y descongestionar la mente .

Es para el yogui tradicional pero que le gusta romper algunas reglas, porque no cumple con todos los pasos ni posiciones del yoga clásico, por eso algunos lo llaman el yoga rebelde.

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Detalles de Actividad

¿Por qué practicar Rocket Yoga?
Este estilo de Yoga está pensado para aquellas personas que poseen mucha energía y empuje, en nuestra clase resumimos algunos de los asanas y ejercicios más intensos... haciendo que llegues a tus objetivos más rápido.
¿Cuántos participan?
De 6 a 8 personas